Gesundheit
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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
Sind unsere Kinder zu dick?
Was ist 'normal' und wie bestimmt man Übergewicht?
Wie sollte eine sinnvolle Ernährung aussehen?
Die Anzahl der Kinder und Jugendlichen mit Adipositas (Fettsucht, deutliches und gefährliches Übergewicht) nimmt weltweit in den Industrienationen zu, die WHO spricht von einer Epidemie. In Deutschland sind knapp ein Viertel der Kinder übergewichtig.
Adipositas ist mittlerweile die häufigste ernährungsabhängige Erkrankung im Kindes- und Jugendalter in der westlichen Welt und ihre Häufigkeit ist steigend. Folgeerkrankungen, die sich bereits im Kindesalter zeigen können sind:
- Störungen des Stütz- und Halteapparates
- Bluthochdruck
- Fettstoffwechselstörungen
- Typ II- Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
- psychische Auffälligkeiten
Diese finden sich aber auch gehäuft bei jungen Erwachsenen, die als Kinder und Jugendliche deutlich übergewichtig waren.
Ein Übergewicht entwickelt sich aus einem anhaltenden Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und Energieabgabe des Körpers. Eine Adipositas (Fettsucht, deutliches und gefährliches Übergewicht) liegt dann vor, wenn der Körperfettanteil an der Gesamtkörpermasse die Altersnorm übersteigt.
Interessant, bezogen auf die Nahrungszufuhr ist, dass in den Industrieländern die tägliche Energiezufuhr der Kinder mit der Industrialisierung deutlich abgenommen hat. Parallel verringerte sich der tägliche Energieverbrauch allerdings noch deutlicher verringerte. Dies ist mit eine Erklärung für die steigende Häufigkeit der Adipositas..
Neben genetischen Faktoren sind eine Anzahl von Umweltfaktoren und soziale Faktoren bei der Ausprägung der Adipositas von Bedeutung. Letztendlich erreicht man eine Gewichtsreduktion aber nur über eine Veränderung der Energiebilanz des Körpers, also eine geringere Energiezufuhr und/oder vermehrten Energieverbrauch.
Gemessen werden sollte heute Übergewicht durch die Berechnung des Body Mass Index, abgekürzt BMI.
Veränderungen des BMI im Kindesalter und in der Jugend sind ein guter Vorhersagewert für die Entwicklung einer Adipositas im Erwachsenenalter. Zahlen und Tabellen zur Bestimmung von Normalwerten für Kinder liegen aktuell vor.
Die Formel zur Berechnung des BMI lautet:
BMI = Gewicht/(Größe)² in kg/m²
Aktuelle Informationen und Normalwerte des BMI finden sich auf der Homepage der
Arbeitsgemeinschaft Adipositas
im Kindes- und Jugendalter.
Verfasser:
Stephan van Afferden
eMail: afferden@kinderaerzte-solingen.de
